Siqaret bir çoxları üçün qurtulmağı çətin olan vərdişdir. Pis vərdişdən imtina üçün isə vücudu siqaretin mənfi təsirlərindən təmizləməyə ehtiyac var.
Psixoloq.az nikotini bədəndən xaric etməyə kömək edən qidaların siyahısını təqdim edir:
Alma
Banan
Sarımsaq
Pomidor
Zəncəfil
Gicitkən
Yerkökü suyu
