Yanıqları müalicə edir, sinirlər üçün effektlidir - Xınanın bilmədiyiniz faydaları

Xına ta qədimdən bu günədək qadınların gözəllik seçimlərindən olub. Saçlara paqlaqlıq verərək, köklərini gücləndirib. Psixoloq.az xəbər verir ki, xınanın bilinməyən faydalı xüsusiyyətləri də mövcuddur. Xına saç kəpəyi, saç tökülməsi, göbələk xəstəlikləri, sinir və oynaq ağrılara qarşı istifadə edilir. Xına xüsusilə oynaq və revmatizm qaynaqlı ağrılarda təsirlidir. Bunun üçün xına bir pambıq parçaya çəkilir və ağrıyan yerə kompres şəklində qoyulur. Həmçinin xına yanıqların müalicəsində də istifadə edilir, dərinin bərpasını tezləşdirir. Xınanın sinir ağrıları üçün təsirli ola biləcəyi deyilir. Bel, boyun nahiyəsində sinirlərin sıxılması ilə bağlı olan ağrılardan əziyyət çəkən xəstələrə xına sürtmələri məsləhət görülür.

Ölü hüceyrələri bərpa edir, qırışları aparır - Badam yağını göz ətrafına çəksək...

Badam yağının bir sıra faydaları mövcuddur. Xüsusilə də hamilə qadınlar daha çox bu yağdan istifadə edirlər. Buna səbəb isə yarana biləcək çatların qarşısını alır.  Bəs badam yağını göz ətrafımızda çəksək nə baş verər? Psixoloq.az həmin sözügedən faydaları təqdim edir: -Quru və aşınmış dərini bərpa edir - Göz altındakı qara halqaların yaranmasını önləyir - Dəri hüceyrələrini yeniləyərək, yaşlanmanın qarşısını alır - Dəridəki ölü hüceyrələri aparır və daha parlaq bir dəriyə sahib olmasını təmin edir - Qırışları aparır və incə cizgilərin yaranmasının qarşısını alır - Sədəf xəstəliyini sağaldır - Günəş yanıqlarının aparılmasında təsirlidir - Əl və ayaq kremi olaraq da istifadə edilə bilər - Çatlamış dodaqları sağaldır

Oynaq ağrılarını sağaldır - Fındığı bu cür yedikdə...

Fındıq həm yorğunluğu, həm də cinsi zəifliyi aradan qaldırır. Ancaq  fındığı kəsmik və çörəklə yeyəndə isə oynaq ağrılarını və revmatizmi sağaldır. Psixoloq.az xəbər verir ki, bu, araşdırmalar sonra məlum olub. Fındığın tərkibində çoxlu liflər var. Bu liflər qan şəkərinin nizamlanmasına kömək edir. Bir sözlə fındıq diabet xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.

Bu yağ turşusu stress səviyyəsini azaldır, yaddaşı gücləndirir - Araşdırma

Omeqa-3 doymamış yağ turşularından istifadə stress səviyyəsini xeyli azaldır. Psixoloq.az xəbər verir ki, bu barədə Massaçusets-Louell universitetinin alimləri araşdırma aparıblar.Belə ki, bu vitamin uzun müddət güclü sakitləşdirici effektə malikdir. Məlumatda bu turşunun beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verdiyi və illər boyu itirilmiş diqqəti və yaddaşı bərpa etməyə kömək etdiyi bilidirilib. Qeyd edilib ki, omeqa-3-ün ən yaxşı mənbələrindən biri də dəniz məhsulları və günəbaxan tumlarıdır. Bu səbəbdən bu vitamini təbii olaraq vücuda qazandırmaq tövsiyə edilir. Bundan başqa, tədqiqatlar zamanı omeqa-3 turşusunun başqa mühüm xüsusiyyəti də aşkar olunub. Məlum olub ki, bu turşu beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verir və illər boyu itirilmiş diqqəti və yaddaşı bərpa etməyə kömək edir. Qeyd edilir ki, omeqa-3-ün ən yaxşı mənbələrindən biri də dəniz məhsulları və günəbaxan tumlarıdır. Xatırladaq ki, İlinois ştatı Universitetinin alimləri iyulda müəyyən ediblər ki, omeqa-3 yağ turşuları xərçəngin əmələ gəlməsinin, inkişafının və şaxələnməsinin qarşısını alır.

Belə kolbasalardan uzaq durun – Rəsmi xəbərdarlıq

Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi kolbasalarla bağlı vətəndaşlara xəbərdarlıq edib. Psixoloq.az xəbər verir ki, Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi bildirib ki, kif əlamətləri, qaxsıma, turşuma, kolbasaya xas olmayan rəng və dad müşahidə edilən məhsullar alınmamalıdır: "Bəzi kolbasaların tərkibini oxuyarkən onlarda müəyyən qida əlavələrinin olduğunu görürük. Bunlardan biri də E-120 – Karmin maddəsidir. Bu maddə rəng yaratmaq üçün istifadə olunur. Lakin ət və ət məhsullarında bundan istifadə yolverilməzdir".

Dənizdə çimmək hansı xəstəlikləri müalicə edir?

Dənizdə çimmək insan vücudunu rahatlaşdırmaqla yanaşı sağlamlığı üçün də vacibdir. Psixoloq.az xəbər verir ki, Fransalı bioloq Rene Kenton sübut edib ki, dəniz suyu tərkibinə görə qanın plazmasına (qanın ağ hissəsi) bənzəyir. Dərinin məsamələrindən orqanizmə daxil olaraq dəniz suyu hüceyrələrin yenilənməsi proseslərini sürətləndirir, orqanizmi vacib minerallarla (kalium, kalsium, yod, kükürd, brom və s.) zənginləşdirir.   Bəs dəniz suyu hansı xəstəliklərə faydalıdır? - Nəfəsalma sistemi xəstəlikləri (bronxit, haymorit, xroniki rinit). Dəniz suyu iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.  - Dəri xəstəlikləri (psoriaz, ekzema, neyrodermit, xroniki dermatoz). Dəniz suyu antiseptik və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, dərini qurudur, səpgilərin azalmasına kömək edir. - Sinir sistemi xəstəlikləri (nevrozlar və s.). - Zob xəstəlikləri (hipotireoz - qalxanvari vəzinin fəaliyyətinin ləngiməsi ilə bağlı olan xəstəlik). Yodla zəngin olan dəniz suyu zobdan əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır. - Piylənmə. Dəniz suyu mübadilə proseslərini sürətləndirir və arıqlamağa kömk edir. - Ürək-damar sistemi xəstəlikləri. Dəniz suyu qan dövranını yaxşılaşdırır, damar və ürəyi yaxşı məşq etdirir. Həmçinin kaliumla zəngin olduğundan dəniz suyu ürək əzələsini möhkəmləndirir. Bununla yanaşı dəniz suyu immun sistemini möhkəmləndirir.

Qazlı içkilərdən uzaqlaşın - Bu xəstəliyi yaradır

Qazlı içkilər diabet və altsheymer xəstəliyi riskini artırır. Psixoloq.az xəbər verir ki, bu, alimlərin apardığı araşdırmalardan sonra məlum olub. ABŞ-ın Kolumbiya universitetinin alimlərinin tədqiqatı nəticəsində məlum olub ki, “Altsheymer” xəstəliyi ilə şəkərli, xüsusilə də kola kimi qazlı içkilər arasında əlaqə var. Alimlər 7 il ərzində 2.226 yaşlı şəxsin iştirakı ilə çalışma aparıblar. 7 il ərzində bu şəxslərin qəbul etdiyi şəkər əlavə edilmiş qidalar, yüngül içkilər və meyvə suları qeydə alınıb. İştirakçıların 429-u altsheymer xəstəliyinə yoluxub. Tədqiqatın sonunda gündə 30 qram şəkər əlavə edilmiş qida qəbul edənlərlə 6 qram şəkər əlavə edilmiş qida qəbul edənlər arasında xəstəliyə yoluxma riskinin 33% çox olduğu üzə çıxıb.

Çürük dişlər bu xəstəlik riskini artırır

Ağız boşluğu gigiyenası, xarab dişlərin vaxtında müalicəsi insan sağlamlığında böyük rol oynayır. Xarab dişlər orqanizmdə xroniki iltihab ocağı yaradır ki, bu da immun sistemini zəiflədir. Xarab dişlərdə olan çoxsaylı patogen mikroblar müxtəlif orqan və sistemlərinə yayıla bilər. Sübut olunub ki, kariesli dişlər mədə-bağırsaq, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Psixoloq.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələrinə görə, xarab dişlər həmçinin şəkərli diabet xəstəliyinin riskini də artırır. Araşdırma zamanı 10 000 yaxın insanın sağlamlıq haqqında məlumatları təhlil olunub.   Beləliklə, ağız boşluğunun gigiyenası və kariesin vaxtı-vaxtında müalicəsi insanı bir çox ciddi xəstəliklərdən qoruya bilər. Mütəxəssislər ildə 2 dəfə stomatoloqların profilaktik müayinələrindən keçməyi tövsiyə edirlər.(Saglamolun.az)

İnfarkt riskini azaldır, qəbizliyi aradan qaldırır - Gavalının faydaları

Mütəxəssislər hər meyvənin vaxtında yeyilməsinin mühüm olduğunu açıqlayırlar. Yay fəslində yeyiləcək, bol vitaminli meyvələrdən biri isə gavalıdır. Bəs gavalının insan orqanizmi üçün hansı müsbət təsirləri mövcuddur? Psixoloq.az həmin sözügedən faydaları təqdim edir: Təzə gavalının tərkibinə qurusundan, ya da şirəsindən daha çox C vitamini daxildir. Gündəlik A vitamini ehtiyacının da 8 faizini qarşılayır. A vitamini gözlərin görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və sümük inkişafını dəstəkləyir. Gavalı qurusu qəbizlik və həzm problemlərini aradan qaldırır. Ürəyi qoruyur, infarkt riskini azaldır. Araşdırmalar göstərir ki, qara gavalı döş xərçəngi hüceyrələrini məhv edir. Beynin yaddaş qabiliyyətini inkişaf etdirir. Antioksidantlarla dolu olması sayəsində Alzheimer inkişafını ləngidir. Böyrək daşı müalicəsində effektivdir.

Təzyiqi yüksək olanlar gündə bir fincan çayını içsin – MÖCÜZƏVİ OT

Təbiətdəki ən faydalı otlardan biri də gicitkəndir. Gicitkən otunun bir çox xəstəliklərin müalicəsində də kömək olduğu məlumdur. Psixoloq.az bu şəfalı bitkinin faydalarını sadalayır. Allergiyanın çarəsidir Gicitkən min illərdir allergiya müalicəsində istifadə olunur. Elm adamlarının araşdırmasına əsasən, gicitkən allergiya səbəbindən yaranan iltihabı azaldır. Sümükləri inkişaf etdirir Gicitkən yaxşı bir kalsium qaynağıdır. Gicitkən otunun çayını hazırlaya bilərsiniz və ya şorbalara dad verməsi üçün təzə gicitkən yarpaqları ata bilərsiniz. Diabet müalicəsi Aparılan araşdırmalara əsasən, gicitkən diabetə bağlı simptomları azaltmağa kömək edir. Yüksək qan şəkərini aşağı salır. Həddindən çox susamanı azaldır, çəkini balanslaşdırır, insulin səviyyəsini tənzimləyir, nevropatiya ağrısını azaldır, hətta yaddaşa da faydası var. Ağrıkəsici təsirə sahibdir Bəzi araşdırmalar gicitkənin revmatizmlə əlaqədar ağrını və anti-inflamatuar dərmanların dozasını azaltmağa kömək etdiyini sübut edib. Anemiya müalicəsi alan şəxslər əlavə vasitə olaraq istifadə edə bilər. Menstruasiya dövründə rast gəlinən gərginliyi önləyir. Qasıq ağrısını azaldır. Sidik problemi yaşayan şəxslərə faydalıdır. Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alır. Təzyiq və xolesterol problemi olan şəxslərə gündə bir fincan gicitkən çayı tövsiyə olunur. Bədəndəki şişi aradan qaldırır. Dəmir əskikliyi olan şəxslərə məsləhətdir. Həzm sisteminə fayda verir, bir çox orqanı təmizləyir. Artrit simptomlarını yüngülləşdirir, infeksiyalara qarşı müqavimət qazandırır Əmizdirən analarda südün keyfiyyətini artırır. Cinsi zəiflik yaşayan şəxslərə kömək edir. Böyrəkləri təmizləyir və qaraciyərin yenilənməsini təmin edir. Soyuqdəyməyə qarşı olduqca təsirlidir və immunitet sistemini də qüvvətləndirir. Öskürək problemi olan şəxslərə tez-tez gicitkən çayı içmək tövsiyə edilir. Yetkinlik dövründə çıxan sızanaqları yaxşılaşdırır və şişi aradan qaldırır. Qəbizliyi aradan qaldırır. Gicitkən çayı necə hazırlanır: Bir çay qaşığı nazik doğranmış gicitkən yarpağı bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin. 5-10 dəqiqə dəmlədikdən sonra süzün. Gündə 2-4 stəkan yeni dəmlənmiş çay ac qarına və ya yemək aralarında dadlandırılmadan içilməlidir. (ailəm.az)

Elm dünyasını dəyişdirəcək kəşf — 30 min il sonra dirildilər

Rusiyanın Yakutiya bölgəsində tapılan və 30 min il əvvəl donan 2 həlqəvari soxulcan alimlər tərəfindən həyata geri qaytarılıb. Psixoloq.az xəbər verir ki, bu kəşf elm dünyasını dəyişdirəcək. Soxulcanlar isə planetin ən yaşlı heyvanları sayılır. Alimlər bildiriblər ki, soxulcanlar artıq hərəkət edir və qidalanırlar: “Məlumatlarımız çoxhüceyrəli orqanizmlərin uzun müddət təbii şərtlər altında yaşaya biləcəyini göstərir”. Məlum olub ki, Yakutiyadan gətirilən soxulcanlardan biri 42 min, o biri isə 32 min il əvvəl donub. Onlardan biri sincab yuvasında, digəri isə çay yaxınlığında tapılıb.(ölkə.az)

Sağlamlığınızda problemlər yaşayacaqsınız - Ay tutulmasının insana mənfi təsiri

Xəbər verdiyimiz kimi  27 iyul  gecə saat 22.00-24.00  arası baş tutacaq son minilliyin ən böyük tutulmasından biri olan Bütov Ay tutulması və ya " Qanlı Ay” astronomik hadisəsi baş verəcək. Bəs ay tutulmasının insanlara hansı mənfi təsirləri ola bilər? Psixoloq.az həmin narahatçılıqları təqdim edir: -Nevrotik pozulmalar, həyəcan -Qıcolmalar -Panik ataklar -Ürək çırpıntısı -Mədə bulanması, qıcqırması, öd daşması -Qarışıq və ağır qidalanmadan sonra zəhərlənməyə bənzər simptomlar -Əl-ayaqda boşalma, halsızlıq -Miqren, başağrıları